ca y est je m'y met!!

ben voilà je vous met une photo de moi avant de tombé eceinte donc je reve de redevenir comme ca, la j'avais deja perdu 12 kilos en vue de ma grossesse.c'était au jour de l'an

mdr!!!je danser sur "stayin alive" :mdr:
merci prisci

:coeur dingue: t est super :jolie: continue comme ça tu va y arriver !!!!!

merci laeti t gentille!!bisous

aieeeee caramba!!!!!!!!!!!

t'es canon ma belle!!

:mdr: merci mag

Tu es toute mimi comme ça :coeur dingue:

merci beaucoup j'vais 10 kilos de moins que maintenant!

wahou t'est belle

t'inquiete on sera la pour te soutenir

tu vas y arriver bisous

merci beaucoup pour votre soutiens il est important a mes yeux

bisous bisous

Oh la la quel courage!!!

Félicitations!! Je ne pourrais pas faire tous ces efforts!! Quelle volonté!! A ce rythme la, tu vas vite retrouver ta joie silhouette!!!

Tu fais du sport en club, a la maison? Tu en fais toute seule ou avec quelqu'un?

coucou coralie!
alors oui avant je faisais du sport en salle de fitness et muscu avec des copine mais depuis que j'ai repris le boulot je peux plus car j'ai plus le temps, là en ce moment je fais des abdos les matins et je compte investire dans un velo d'appartement ou un velo elliptique.
pour ce qui est du regime j'avais commencer le regime dukan mais j'ai fais une chute de tension donc j'ai arreté.je dois prendre rdv avec une dieteticienne.

Ah oui, fais attention a toi quand meme!! Tout le monde en parle de ce régime, comme quoi il ne convient pas a tout le monde!

ben oui apparemment.
là je fais juste attention a ce que je mange en attendant de voir ma diet

coucou les filles!
bon ben j'avais lacher prise, pas bien!!
et puis j'avais pas trop le moral pour me plonger a fond dans un regime.
etant donner qu'avec zhom on a parlé de faire bb2 d'ici la fin fin de l'année, j'aimerais perdre 15 kilos avant.
pour ce je vais commencer par manger plus equilibrer et des que j'aurais les moyen et le temps je m'inscrirais a la salle de sport.et avec chris on s'est dit qu'on irait marcher 2 fois par semaine et monter la rhune(montagne) au moins une a deux fois apr mois.
voilà j'ai vraiment envi de perdre ces kilos en trop car ca me bouffe, pour m'habiller je garlere(j'ai toujours galerer car j'ai toujours eu des formes genereuse a cause de mes origines metisse, j'ai herité de ce coté là!lol),et puis surtout j'ai de plus en plus de mal a me montrer nue devant mon cheri, et je me bassine avec mes kilos et ca l'enerve.
si avec tout ces efforts je n'y arrive pas je ferais appel a la dieteticienne qui m'a fais perdre 12 kilos en 4 mois avant ma grossesse.
voilou!!demain je me pese pour faire une nouvelle baniere.

oui c'est clair faut etre en forme!
oui on vas s'y mettre vers mi decembre, je pense arreter la pillile un peu avant et faire attention jusqu'a mi decembre.
merci pour ton encouragement!

fait comme moi, un bébé
j'ai toujours été ronde! enfin non puisqu'à 18 ans, je faisais 53 kg pour 1m56.
je perd difficilement du poids mais arrive très bien à en prendre!
depuis que je suis enceinte, j'ai perdu 4kg en début de grossesse, j'en ai repris 2 avec les fêtes mais là va falloir que je remonte sur la balance vu ce que je mange!! ça me fait donc -2kg depuis le début!

enfin, trêve de plaisanterie, je te souhaite plein de courage car c'est pas facile! (surtout quand t'as un mec avec un ventre sans fond, qui prend pas un kilo!!! )
manger équilibrer
faire du sport
prendre le temps de manger
mais aussi prendre plaisir à manger!

tiens nous au courant!

merci Elsa!
oui c'est bien vrai zhom mange presque toute la journée et prend pas un gramme!lui aimerais grossir mais n'y arrive pas et moi c'est le contraire

voilà je me suis pesé, donc 78.2kilos et je veux arriver a 65/66 kilos

Bon courage angel pour ta reprise. Et au moins l'envie de bébé2 est un bon objectif.
Tiens nous au courant surtout